Wat trek ik mijn baby aan?

Een vraag die zeker nu aan het begin van de winter veel gesteld wordt.

Als nieuwe mama is het al even wennen om te weten wat je je baby aan moet trekken. En dan wil je ook nog naar buiten.
Hoe weet je nu wat je je baby aan moet trekken?

Een vuistregel die je kan aanhouden: je baby draagt 1 laag meer dan jij. Dus trek jij over je kleren een jas aan, dan mag er naast je jas nog 1 laag extra over. Een draagdoek of draagzak is al een extra laag.

Uiteraard is het belangrijk om het hoofdje, de handjes en de voetjes goed te beschermen. Een muts op, slofjes aan en eventueel wantjes.

Maar dan de praktijk. Dat is toch wat anders.

Zoals nu, ongeveer 11 graden en harde wind. Zelf smelt je je warme winterjas uit, maar door de wind heb je hem wel nodig.

De meest eenvoudige manier om je baby warm te houden is het gebruik van een speciale draagjas. Je draagt je baby in de draagdoek of draagzak en daar overheen gaat de jas. Je baby heeft dan eigenlijk alleen nog een mutsje nodig.
Heb je geen draagjas en draag je nog op de buik, dan kan je kijken naar bijvoorbeeld de grotere jas van je partner (of er 1 kopen) of een speciale insert of een draagcover gebruiken.
Uiteraard is het ook mogelijk om over je eigen jas heen te dragen. Dan dien je je baby dus wel warmer te kleden.

Let wel op dat je je baby niet TE warm kleedt. Uit overbezorgdheid denken we vaak: ach, een extra laagje kan geen kwaad. Alleen kan je baby het dan erg warm krijgen en kan deze warmte niet kwijt. Je baby kan hierdoor een te hoge temperatuur krijgen en bijvoorbeeld warmte uitslag.

En dan nog wat algemene richtlijnen:

* Vriespunt of kouder: jasje, muts, sjaal, slofjes of onder je (draagjas)
* Rond vijf graden: jasje, sjaal en muts
* Rond tien graden: dun jasje of vestje, eventueel muts (bijvoorbeeld bij veel wind)
* Rond vijftien graden: gewone kleertjes, niets extra
* Rond twintig graden: luchtige kleertjes
* Rond vijfentwintig graden: alleen een romper

Boven de dertig graden is het beter niet te dragen, kan het niet anders, gebruik dan een luchtige (1-laags) knoop. Stop regelmatig en haal je baby uit de draagdoek of draagzak.

Mocht je nog twijfelen? Bel gerust je draagconsulent of stel je vraag op twitter met #draagdoek #draagconsulent erbij. Ook kan je je vraag stellen op de facebookpagina van de Vereniging van Draagdoekconsulenten.