Welke maat draagdoek of draagzak heb ik nodig?

Een veel gestelde vraag aan draagconsulenten gaat over de maat van een draagdoek of draagzak.

Hierover bestaat veel onduidelijkheid. Er is geen speciale richtlijn.

Bij een draagdoek kan je als je een beetje gemiddeld van postuur bent (dat is van ongeveer maat 36 tot 44) het best beginnen met een maat 6 (4m70). Met deze doek zal je bijna alle knopen kunnen doen.

Als in de praktijk blijkt dat deze doek te lang of te kort is, kan je altijd een andere maat kopen. Voor rugdragen met de “rucksack” knoop wordt 1 a 2 maten korter geadviseerd.

Voor draagzakken is het ingewikkelder. Hierbij wordt meer gekeken naar de lengte en leeftijd van je baby. Er zijn draagzakken die speciaal voor pasgeborene baby’s zijn en draagzakken voor als je al ver in de peutertijd bent.

Van maat 50-80/86:
– marsupi plus
– hop-tye
– bondolino
– storchenwiege carrier
– emei-baby

Vanaf maat 68 ongeveer (niet speciaal gesorteerd):
– boba carrier
– connecta baby carrier
– tula baby carrier *
– manduca *
– ergo carrier *
– rose & rebellion baby carrier
– patapum
– liliputi baby carrier
– physiocarrier JPMBB

* deze draagzakken kunnen met een insert ook voor pasgeborenen gebruikt worden, maar dit is niet optimaal

(natuurlijk bestaan er meer merken dan ik hier benoem)

Hoe kan je zelf zien of een draagzak voldoet?

Een ergonomische dragers herken je aan het zachte rugpand. Daarnaast respecteert deze drager de houding van je baby. De beentjes worden tot in de knieholtes ondersteunt, waarbij de knietjes hoger zitten dan de billen. Zowel voor degene die draagt als je baby is de drager comfortabel.

Wanneer is er een grotere maat nodig?

Ergens rond maat 86 breekt het moment aan dat jouw baby/dreumes over gaat naar een andere maat. Alleen wanneer is het nu precies nodig?

Als draagconsulent geven we aan: de beentjes moeten ondersteund zijn tot in de knieholtes. Een centimeter tot 4/5 uit de knieholtes, waarbij de knietjes hoger zitten dan de billen, is ook nog een goede ondersteuning.

Hierbij is er wel een verschil tussen een jonge baby die nog volop in de heupontwikkeling zit of een peuter die al lekker aan het rondstappen is. Bij de laatste is ondersteuning tot in de knieholtes minder belangrijk dan bij de eerste.

Je wilt ook dat de onderbeentjes vrij kunnen bewegen. Als je een te grote draagzak hebt, komt de rand van de doek voorbij de knieholtes en beperkt daardoor de beweging van de onderbenen. Ook zie je dan rimpels in het rugpand ontstaan, doordat de beentjes de zijkanten naar elkaar toe duwen.

Een laatste punt om op te letten is de hoogte van het rugpand. Een pasgeboren baby heeft zelf nog niet de kracht om zich overeind te houden. De draagzak zal hierbij de baby moeten ondersteunen. Genoeg steun aan de zijkant en tot in de nek.

Als je baby rond een maand of 4 is, zal de romp-/nekstabiliteit inmiddels goed ontwikkeld zijn en kan de draagzak iets minder ondersteuning hierin geven.

Slaapt jouw baby nog veel in de draagzak, let dan op dat het rugpand hoog genoeg is. De meeste draagzakken hebben ook een slaapkapje om de nek/het hoofd te ondersteunen.

Het is raadzaam om bij het uitzoeken van een draagzak te gaan passen. Zoals iedere schoen anders zit, zit ook iedere draagzak anders. Dit geldt zowel voor jou als voor je baby.

Voor advies kan je terecht op een inloopochtend van een webwinkel of een draagconsulent. Ook kan je een pas-/informatiefconsult boeken (bijvoorbeeld bij mij in Vleuten). Via mamacaf├ęs is er vaak ook mogelijkheid tot uitproberen van draagzakken.

Als je nog vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen.