Tag archieven: baby

Hoe kies je een draagdoek?

Regelmatig stellen ouders mij de vraag hoe ze nu toch een drager uit moeten kiezen.
In het woud van draagdoeken en draagzakken zie je het bos niet meer door de bomen heen.

Er zijn wel wat punten waarop je kan letten:

Waarvoor wil je je baby dragen?
Is het incidenteel of wil je je baby de hele dag bij je houden? Wil alleen jij dragen of wil ook je partner dragen? Als jullie samen willen dragen, is er een groot verschil in jullie postuur?

Hoe wil je dragen?
Moet het uiterst comfortabel zijn of wil je juist dat het sneller gaat?

Op basis van bovenstaande vragen kom je er vaak al wel uit of je voor een draagdoek gaat of dat je liever een draagzak hebt. En dan is de keuze natuurlijk nog niet klaar.

De draagdoek, geweven of rekbaar?
De draagdoek is een lange lap stof die je om je heen wikkelt. Dit kan in een vorm van een rekbare doek zijn of een geweven doek.

De rekbare doek kan je vooraf knopen. Door de rek in de doek heb je dan ruimte om je baby in de doek te stoppen. Het is een heel zachte doek die heerlijk om jullie lijf heen zal zitten. Wel is het warmer, want de stof is meestal dikker (tricot) en vanwege de rekbaarheid draag je met 3 lagen over je baby heen. De rekbare doek is alleen geschikt voor het dragen op de buik. Je draagt je baby recht op met de beentjes vanaf de geboorte uit de doek.

De geweven draagdoek lijkt op de rekbare doek. Alleen is dit een stevige lap, wat alleen wat diagonale rek heeft, hierdoor wikkelt de doek heel fijn om je heen. De geweven doek is uiterst veelzijdig. Je hebt van vanaf 2m40 tot in de 6/7 meter. Meeste ouders kunnen beginnen met een maat 6, dit is ongeveer 4m70.
Je bereidt de knoop voor en knoopt verder met je baby in de doek. Er zijn veel verschillende knopen, je kan buik-, heup- en rugdragen met de geweven doek. De geweven doek komt in verschillende stofsoorten en wevingen.
Om te beginnen raad ik aan om te kijken naar een katoenen doek of een combinatie van katoen met linnen. Deze doeken zijn vaak gunstig geprijsd en ze zijn makkelijk te wassen.
Afhankelijk van de leeftijd van je baby kan je ook varieren met de stofsoort, een linnen doek heeft meer draagkracht dan een doek met bamboe.
Kijk ook gewoon wat je mooi vindt. Je kan wellicht een doek goedkoop overnemen, maar als het een kleur of een dessin is wat je niet mooi vindt, is de kans groter dat je de doek niet gebruikt.

Over draagzakken, ook wel ssc (Soft Structured Carriers) genoemd, kom ik een volgende keer terug. Hier is zoveel over te schrijven… En we willen de bomen graag blijven zien toch?!

De Draagzak

Als aanstaande papa of mama ben je vast al eens in de babyspeciaalzaak geweest. Zo’n grote winkel vol met allerlei artikelen die je echt nodig hebt voor de verzorging van je baby. Door de bomen zie je het bos niet meer en je vraagt je af of het allemaal echt nodig is.

Een van de artikelen die er te koop is is de draagzak. Deze draagzakken worden ergonomisch genoemd. Ik ben er zelf nog niet helemaal uit welk deel precies ergonomisch is, ze voldoen over het algemeen niet aan navolgende criteria.

Criteria voor draagzakken:

  1. De draagzak ondersteund de rug van de baby waarbij de baby een licht gebogen rug blijft houden;
  2. De draagzak ondersteund de baby van knieholte tot knieholte;
  3. De draagzak zorgt dat de baby met de knietjes in een licht gespreide houding zit met de knietjes hoger dan de billetjes;
  4. De draagzak zorgt dat het gewicht van de baby gelijkmatig over het lichaam van de ouder verdeeld wordt.

Een draagzak waarbij je baby gedragen wordt met het gezicht naar buiten voldoet niet aan deze criteria. De beentjes worden niet ondersteund van knieholte tot knieholte, daardoor gaan de benen hangen, kantelt het bekken en strekt de ruggengraat. Daarbij heeft je baby geen mogelijkheid om weg te duiken van alle indrukken die het onderweg op doet.

Hoe weet je dan wel wat een goede draagzak is? Zie natuurlijk de criteria. Verders kan je veel informatie bij de diverse webwinkels vinden.

Wat merken waarmee je kunt zoeken:

Vanaf de geboorte:

  • marsupi plus
  • storchenwiege carier
  • bondolino (vanaf 3,5 kg, maat 62)

Voor grotere kindjes:

  • boba carrier
  • tula baby of toddler carrier
  • ergo carrier
  • emeibaby
  • wompat (baby, medium, toddler, pre school)
  • rose & rebellion
  • manduca
  • papatum

Wil je meer weten over de verschillende draagzakken of deze uitproberen, een consulent heeft vaak meerdere draagzakken om uit te proberen.
Er zijn ook webshops die draagzakken verhuren, voor een klein bedrag + borg kan je de draagzak 2 weken uitproberen.

Uiteraard mag je altijd hier een vraag stellen of een email sturen voor meer informatie.

Durf te dragen!

Je kent vast het spreekwoord: door de bomen het bos niet meer zien…

Qua draagdoeken en dragers kan ik me voorstellen dat dit ook geldt.
Er zijn zoveel draagdoeken en dragers te koop, zacht, hard, rekbaar, niet rekbaar, geschikt voor op de heup, voor op de rug, de buik, of juist voor hele kleine baby’s of juist vanaf grotere leeftijd.

Twee enthousiaste draagsters zijn daarom nu een website begonnen.

Durftedragen.nl

 

Ze zijn druk bezig om deze site te vullen met zoveel mogelijk informatie.

Ik weet het zeker, dit gaat een heel mooi platform zijn waar goede informatie te vinden is.

En mocht je in de tussentijd vragen hebben, je bent altijd welkom voor een informatief consult.
Ik heb meerdere draagdoeken en zachte voorgevormde dragers om te bekijken te proberen.

Fijn weekend!!

Fijne feestdagen en een gelukkig 2013!

Om te beginnen wil ik jullie allemaal heel fijne feestdagen toewensen en natuurlijk een fantastisch 2013, met heel veel liefde, geluk, en uiteraard veel goede draagmomenten!

Hoe kom je als ouder of verzorger van een jonge baby of kindje deze feestdagen zo soepel mogelijk door?
Vaak zijn er de verplichte bezoeken, jouw ouders, de ouders van je partner, meerdere bezoeken misschien op 1 dag, of juist allemaal visite bij jou thuis. Grote kans dat je gaat afwijken van de gewone routine.
Er zijn kindjes die hier totaal geen last van hebben en er zijn kindjes die bij de kleinste verandering al van slag zijn. En natuurlijk van alles er tussen in.

Probeer als ouder je kindje een veilige basis te bieden. Zorg dat het weet dat jij er gewoon bent. Je kan dit bereiken door je kindje lekker bij je te houden in een draagdoek (of voorgevormde drager of ringsling).

Kom je ergens waar je kindje niet gewend is? Ga dan naar binnen met je kindje in een drager. Je kindje kan dan rustig even rondkijken, of misschien rustig wakker worden, zonder dat hij direct door “vreemde” handen gepakt wordt. Als je kindje zich veilig voelt zal het vanzelf aangeven dat hij uit de drager wilt…

Heb je een nog heel jonge baby die veel slaapjes doet? Dat mag ook gewoon in de draagdoek. Enige waar je op dient te letten is dat je kindje niet te lang blijft slapen. Uurtje of 4/5 maximaal, liefst wat korter. Een beetje in het ritme waarin het gewoonlijk om een voeding vraagt.

Tijdens het eten kan het fijn zijn om je kindje, als het nog niet mee eet en zelf aan tafel zit, te dragen. Wil je kunnen steunen tijdens het eten dan is het aan te raden om op de buik of op de heup te dragen. Uiteraard even opletten dat je niet een heet hapje van je eten op je kindje laat vallen…

Een goede tips is om je kindje een gehoorbeschermer op te doen. Dit dempt het geluid en zeker bijvoorbeeld bij het vuurwerk of een feestje kan dit heel fijn zijn.

http://www.pasopshop.nl/contents/nl/d298_GEHOORBESCHERMING_BABY__KINDEREN.html

Indien je kindje echt overstuur is kan je het beste een rondje gaan lopen. Lekker op je buik in de draagdoek en gewoon een rondje lopen. De rustige(re) omgeving in combinatie met het ritme van je lopen zorgt dat kindjes lekker snel tot rust komen.

En bovenal! Geniet gewoon van elkaar!!

Wanneer een consult?

Deze vraag is op meer manieren uit te leggen.

In dit geval bedoel ik: wanneer ben ik beschikbaar voor een consult.

Naast dat ik draagconsulent ben, heb ik ook een gezin en een baan voor 24 uur in de week.
Dat wil zeggen dat ik qua consulten plannen soms best goed moet kijken naar de planning.
Ik probeer zo flexibel mogelijk te zijn, en vind het ook geen probleem om ‘s avonds of in het weekend een consult te geven.

Soms kan het ook gebeuren dat ik door werk/gezin niet zo snel op de mail reageer. Meestal is het dan al wel gelezen, en ben ik wel al bezig om te kijken wanneer ik ruimte heb voor het consult. In mijn antwoord kan ik dan zo compleet mogelijk zijn.

Uiteraard mag je me ook bellen om een afspraak te maken, echter zijn er momenten dat ik de telefoon niet kan beantwoorden. Probeer het dan in de avond nog eens.

En dan ga ik nu weer verder met het stuk gezin wat ook heel belangrijk is!

Hoe faceforward dragen je kindje’s rug beïnvloedt…

Interessant artikel (in het Engels).

Zelf leg ik in consulten al uit dat je je baby beste met het gezicht naar je toe kan dragen.
Merk je dat je baby wil rondkijken dan heb je de mogelijkheid om je baby op de heup of de rug te dragen.
Hierdoor bied je je baby de mogelijkheid om toch rond te kijken, maar ook om bij jou te schuilen.
Daarnaast wordt je baby nog steeds op goede wijze gedragen.

http://www.everythingmomandbaby.com/2012/05/how-carrying-your-baby-front-facing-out.html

Opleiding/bijscholing

Als draagconsulent volg ik mijn opleiding aan Die Trageschule in Dresden.
Gelukkig komt de trainster naar Nederland toe voor de cursussen. Op dit moment ben ik druk bezig voor het laatste deel van de opleiding waarna ik mij gecertificeerd draagconsulent mag noemen (en lezingen mag geven).

Daarnaast ben ik ook lid van de Vereniging van Draagdoekconsulenten. Zij kennen de verplichting dat je jaarlijks minimaal 2 scholingsdagen bij wonen.
Het fijne van deze scholingsdagen is dat het ook wel eens over andere onderwerpen gaat of onderwerpen waar je in de praktijk weinig mee te maken hebt, bijv:
– kinestaetic infant handling;
– bobath therapie;
– tweeling/dubbel dragen.
Daarnaast nemen we gezamenlijk ook onze knooptechnieken door. Voor consulenten ook een uitstekende manier om eens een andere knoop te leren.

Morgen is er weer een scholingsdag. Deze gaat over dubbeldragen. Ben heel benieuwd, want ik zie regelmatig ouders die 2 of meer kinderen kort op elkaar hebben.

2012

Het nieuwe jaar is alweer even bezig. De ritmes zitten er weer in zo na december.
Kinderen naar school, ouders naar werk (of thuis, is ook genoeg te doen).

Hier is ons kind 4 jaar geworden en mag nu naar school. Iedere ochtend om 7 uur op staan, en 8.10 uur gaan we de deur uit, klaar voor een nieuwe dag. Hij vindt het erg leuk, maar het is wel vermoeiend.

Wat mij in deze week is opgevallen is dat er veel kinderen zijn met een broer of zus in de kinderwagen. Nu is de school in een groot gebouw gevestigd. Om bij de ingang te komen dien je eerst een trap op te lopen of een hellingbaan te nemen. In school (kinderen worden ‘s ochtends in de klas gebracht) moet je dan ook nog een trap op. Niet toegankelijk met een kinderwagen.
Na school sta je buiten te wachten, ik zie dan veel kleine kinderen op de arm bij papa/mama.
Een enkel kind wordt wel gedragen, maar dan in een babybungel, vaak zie je aan de houding van de dragende dat deze niet fijn draagt.

Er is een simpele oplossing: met een (geweven) draagdoek of een zachte voorgevormde drager (ssc) kan je je kind zo dragen dat het voor je kind en jezelf fijn is. Alles is goed ondersteund, het is zacht en soepel, vormt zich naar jullie lichaam. En je hebt je handen vrij. Je kan makkelijk je schoolgaande kind helpen, even de trap oplopen. Niett meer scheef staan met een kind op je heup terwijl je wacht.

Wil je meer informatie of weet je niet welke drager bij je past? Neem contact met mij op en we kijken er samen naar.

Ontmoetingsdag WereldBorstvoedingsWeek Nederland

De eerste week van oktober staat altijd in het teken van de WereldBorstvoedingsWeek Nederland.

Op de eerste zaterdag van oktober is er dan ook een ontmoetingsdag.
Hierbij vind je heel veel gelijkgezinden die borstvoeding geven, gegeven hebben, moeders hierin ondersteunen.

Er worden diverse workshops aangeboden. Er is een recordpoging simultaan borstvoeding geven en er is een markt.

Hierheen gaan betekend je onderdompelen in een warm bad van gelijkgezinden.

Vandaag was ik voor de 3e maal aanwezig. Ditmaal zonder mijn zoon, want na 40 maanden is hij gestopt met Mama Drinken.

Dit keer was ik aanwezig om samen met Marjolein van Lekker Ingewikkeld en Stephanie van Samen Dragen een workshop te geven.
We begonnen de workshop samen met Bereka Draagdoeken in 1 lokaal en voor het daadwerkelijk knopen gingen we naar een aparte ruimte.
Hier hebben we zo’n 6 mama’s geleerd hoe zijn op een fijne en goede wijze hun baby in de draagdoek kunnen dragen.

Voor deze workshop hadden we ongeveer een uur.
Normaliter hebben draagconsulenten in 1 op 1 situaties ongeveer 1,5 uur nodig om een knoop zo goed te aan te leren dat je hem kan dromen.
Dit was dus doorwerken voor ons. Uiteraard hebben we wel vertrouwen in de mama’s dat zij hun baby veilig kunnen knopen en dragen.

En te zien aan de gedragen baby’s die heerlijk lagen te slapen, vonden zij de workshop ook geslaagd!

Vaderdag

In België is het vandaag al zover, in Nederland is het 19 juni zover… Vaderdag!

Een moment om bij stil te staan. De vader van je kind is vaak toch wel zeer belangrijk, zeker in het leven van je kind.

Jij als moeder hebt vaak bewuste keuzes gemaakt, je hebt gekozen voor borstvoeding, voor dragen, hoeveel uren je gaat werken, hoeveel uren je bij je kind blijft.
Meestal zal de vader van je kind je steunen in deze beslissingen en je helpen dit ook mogelijk te maken.

Wat ik echter wel vaak zie bij draagmama’s: papa’s willen wel dragen, maar al dat ingewikkelde knopen?? Nee, dat zien ze niet zitten.

Wees gerust, er zijn diverse dragers waarmee ook papa goed kan dragen, die ook nog stoer zijn!!

Een opsomming:

  • Marsupi plus: dit is een voorgevormde ergonomische drager die sluit met klittenband. Geschikt voor buikdragen en te gebruiken vanaf het begin. Zeer fijn voor de eerste maanden.
  • Bondolino: dit is een voorgevormde ergonomische drager waarbij de heupband sluit met klittenband en de schouderbanden geknoopt worden, een simpele platte knoop is voldoende. Deze drager kan vanaf het begin tot ongeveer 36 maanden gebruikt worden. Je kan buik- en rugdragen hiermee.
  • Ergo/Manduca/Beco/Wompat/Tuli/Boba/en nog andere merken: allen voorgevormde ergonomische dragers. De meesten kunnen vanaf het begin gebruikt worden, soms met een speciale insert of seat, andere kunnen pas vanaf een maand of 5 gebruikt worden. Deze dragers zijn geschikt voor buik-/heup-/en rugdragen. De leeftijd tot waarop je ze kunt gebruiken is vaak afhankelijk van wat je zelf kan dragen, tot een kilo of 18-20 zijn de meesten getest, sommigen zelfs tot 28 kg. Deze dragers sluiten met clips.

Kenmerk van al deze dragers is dat ze snel om te doen zijn, makkelijk te verstellen en je kind wordt goed ondersteund.

Wil je weten waaraan je een goede drager kan herkennen:

  1. je draagt je kind recht op;
  2. de drager zorgt voor een goede ondersteuning en je hebt geen handen nodig om je kind te ondersteunen;
  3. de drager zorgt voor een correcte houding van je kind:
  • ondersteuning van knieholte tot knieholte (bij grotere kinderen is dit iets minder van toepassing)
  • goede spreidstand (zo’n 90 graden uit elkaar) en knietjes zitten hoger dan de billetjes
  • het ruggetje kan de kenmerkende ronde bolling houden en wordt niet recht gedwongen
  • de drager voelt voor jou ook comfortabel aan

Wil je graag dat de vader van je kind gaat dragen, dan kan je hem een draagconsult kado doen.
Samen kunnen we kijken welke drager het beste bij hem past en hoe hij deze kan gebruiken.

Hoppediz Dublin
FCC met draagdoek

Wompat in kleuter-formaat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heb je nog vragen naar aanleiding van dit artikel, neem dan gerust contact met mij op.